手づくり唐揚げ＆雑穀米弁当

 

夫のお弁当です。

数日前のお弁当

・唐揚げ
・たまご焼き
・ほうれん草のソテー
・きんぴらごぼう

前日の晩ごはんの唐揚げを入れました。
きんぴらごぼうも前の晩に作ったものです。
ほうれん草は市販の冷凍品をソテー。
ちょっと健康に気をつけて雑穀米に。