今日のおべんとう ・海老チリ ・ピーマンとベーコンのソテー ・れんこんのきんぴら（おうち冷凍）

今日の晩ごはん献立 ・しいらのムニエル野菜添え ・じゃがいもとピーマンの胡麻和え ・冷奴（納豆キムチのせ） ・豚汁（9月29日の献立）スーパーで1枚１００円だったのでしいらを買いました。以前食べておいしかったので 塩胡椒と片栗粉を薄くまぶしてバター…